在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 43.59克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 175.58克.
早餐: Помидоры, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Сушки, Мёд, Чай, Рис Вареный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Свекла Вареная, Говяжья Котлета на Пару. 晚餐: Сыр Российский, Чай, Топтыжка Сырок Творожный Клубника, Sen Soy Рисовая Лапша, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|