在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 41.38克 | 蛋白质: 47.58克 | 碳水物: 224.82克.
早餐: Äpfel, Käse, REWE Bio Maiswaffeln, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Harry Korn an Korn, Kaffee mit Milch. 午餐: Haribo Pico-Balla, Knorr Helle Soße, Bofrost Mini-Knusperfische, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Cocktailtomaten, Freshona Cornichons, Clementinen, Fleischsalat, Käse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Maiswaffeln, Harry Korn an Korn. 小食/其他: Frankonia High Protein White Crisp Lower Carb, Haribo Goldbären Mini, Zetti Edel Bitter Minis. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|