在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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459 千卡
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脂肪: 3.61克 | 蛋白质: 22.38克 | 碳水物: 89.43克.
早餐: Банан. 午餐: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Макфа Макароны без Глютена, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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