在2022年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 66.19克 | 蛋白质: 49.42克 | 碳水物: 226.51克.
早餐: Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром, Руккола, Сливочное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Хлебодар Хлеб Ароматный. 午餐: Купаты, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. 晚餐: Бисквит. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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