在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 55.7 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 61.51克 | 蛋白质: 121.76克 | 碳水物: 155.49克.
早餐: Мандарины, Хачапури пп с лаваша, Кофе с Молоком. 午餐: Кекс, Curtis Чай Зеленый, Салат щетка, Гусиное Мясо, Перловая каша. 晚餐: Арахисовая паста, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Хлеб, Мидии. 小食/其他: Фейхоа, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|