在2022年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 52.65克 | 蛋白质: 50.23克 | 碳水物: 80.20克.
早餐: Мандарины, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Жареная Свиная Отбивная. 晚餐: Кофе с Молоком, Лента Пицца Пепперони, Лента Пицца 4 Сыра. 小食/其他: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|