在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 18.47克 | 蛋白质: 107.22克 | 碳水物: 161.28克.
午餐: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Finna Kerupuk Udang, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Nasi Putih. 晚餐: Finna Kerupuk Udang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Nasi Putih. 小食/其他: Kartika Toast Soes Kering, Pepaya, Salak, Buah Pir, Buah Anggur. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|