在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2824 千卡
|
脂肪: 118.40克 | 蛋白质: 164.21克 | 碳水物: 275.17克.
早餐: Пассим Манка, Геркулес Геркулес Традиционный, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Яйцо. 午餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Булочка Зерновая, Восход Булочка Утренняя, We Are Bio Масло Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Global Village Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Завод Алешина Баранка Ванильное Солнце, Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|