在2022年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 41.56克 | 蛋白质: 37.69克 | 碳水物: 105.83克.
早餐: Blueberries , Uncle Tobys Oats Quick Sachets. 晚餐: Roasted Vegetables, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Heineken Beer, Magnum Almond. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|