在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 60.01克 | 碳水物: 223.78克.
早餐: Peras, Leite de Soja, Pingo Doce Fiambre da Pá, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Aldi Pão Preto. 午餐: Freshona Pimentos Assados , Batata Assada, Pescada Cozida, Maionese, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Pepino (Descascado), Alface, Auchan Folhas de Arroz . 晚餐: Sopa de Legumes. 小食/其他: Bolo de Chocolate, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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