在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 60.32克 | 蛋白质: 48.50克 | 碳水物: 77.99克.
午餐: 2% Fat Milk, Apples , ChocXO Keto Snaps. 晚餐: Cooked Mature Onions, Green Peas , White Rice, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Thigh. 小食/其他: Cheesecake , Cheddar Cheese , Mayonnaise , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Back to Nature Classic Granola, Tenderflake Mini Tart Shells. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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