在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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94.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 32.99克 | 蛋白质: 98.12克 | 碳水物: 168.24克.
早餐: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Walmart Queijo Mussarela, Café, Batata Doce Cozida, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Ovo. 午餐: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Coxão Mole Moído. 晚餐: Friboi Coxão Mole Moído , Coringa Cuscuz . 小食/其他: DIA Manga Espada. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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