在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2342 千卡
|
脂肪: 93.12克 | 蛋白质: 64.39克 | 碳水物: 299.69克.
早餐: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. 午餐: Пирог, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. 晚餐: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Хлебник Сочень с Творогом, Рафаэлло Конфета, Фуджи Яблоко , Вязанка Сосиски Сливушки, Булгур (Вареный), 6 Соток Икра Кабачковая, Лидский Квас. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|