在2022年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 52.95克 | 蛋白质: 57.77克 | 碳水物: 21.33克.
午餐: Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Água com Limão, Carne. 晚餐: Carne de Vaca Assada, Queijo Branco. 小食/其他: Ovo Frito, Queijo Branco. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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