在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
876 千卡
|
脂肪: 25.92克 | 蛋白质: 77.71克 | 碳水物: 76.82克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Зимовье Фасоль Стручковая. 晚餐: Леовит Капуччино, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Морская Радуга Килька в Томатном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|