在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 70.17克 | 蛋白质: 75.08克 | 碳水物: 96.66克.
早餐: Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. 午餐: Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Rabanetes, Alface, Quinoa. 晚餐: Batata Doce, Repolho, Sadia Linguiça Fininha. 小食/其他: Amendoim, Hortifruti Mamão Formosa. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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