在2014年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1933 千卡
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脂肪: 71.07克 | 蛋白质: 77.47克 | 碳水物: 252.40克.
早餐: Banane, Latte Macchiato, Zucker. 午餐: Zucker, Espresso, Tartufino Bianco, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Tillman's Wiener Schnitzel Vom Schwein, Pommes Frites. 晚餐: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren mit Zucker, Steinofen Panini, Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella. 更多的......
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3114 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 25 分钟, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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