在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 61.10克 | 蛋白质: 69.86克 | 碳水物: 85.16克.
早餐: Fruit Salad, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Meatballs with Breading and Gravy. 晚餐: Basmati Rice (Cooked), Cheese Sauce , Broccoli , Woolworths Slow Cooked Oxtail . 小食/其他: Woolworths Droëwors. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
 评论
|
|