在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 54.21克 | 蛋白质: 57.44克 | 碳水物: 130.72克.
早餐: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Растительное Масло, Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Гауда. 午餐: Рот Фронт Конфеты Маска, Соленые Огурцы с Укропом, Мясо тушеное янв 21, Макароны Отварные, Кофемания Хлеб Черный. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Балтимор Сырный Соус, Котлеты из индейки. 小食/其他: Седьмой континент Хурма, Ашан Сыр Дор Блю, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|