在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 70.20克 | 蛋白质: 77.54克 | 碳水物: 142.42克.
早餐: Голден Яблоко , Кедровые Орехи , Домик в деревне Молоко 3,5%, Балтийский берег Креветка в Сырном Соусе, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, АТБ Скумбрия Соленая. 午餐: Балтийский берег Креветка в Сырном Соусе, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая, Варенька Малиновое Варенье , Чиа Пудинг, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|