在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1963 千卡
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脂肪: 63.58克 | 蛋白质: 100.93克 | 碳水物: 240.68克.
早餐: Danone YoPRO Vanilla, Nespresso Café Expresso, Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi. 午餐: Cuétara Tosta Rica, Papo Seco, Continente Equilibrio Skyr Morango , Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. 晚餐: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Continente Equilibrio Skyr Morango , Fogaça. 小食/其他: Lindt Chocolate de Leite, Snack Day Batata Palha, Cuétara Tosta Rica, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Dia Presunto Serrano, Papo Seco. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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