在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2273 千卡
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脂肪: 83.92克 | 蛋白质: 124.30克 | 碳水物: 250.27克.
早餐: Continente Bacalhau à Brás, Sanduíche de Atum com Salada, Pingo Doce Queijo Flamengo, Nova Açores Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão 8 Cereais, Tangerinas, Continente Bolacha Tostada, Mimosa Iogurte Magro, Café Expresso, Dolce Gusto Galão, Papo Seco, Arroz de Cenoura, Pastel de Bacalhau. 午餐: Mimosa Iogurte Magro, Banana, Cem Porcento Marinheiras de Linhaça , Papo Seco, Dolce Gusto Galão, Tangerinas, Nova Açores Manteiga com Sal, Bife de Peru Grelhado, Batata Doce Cozida. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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