victorxho的日记, 2022年01月19日

在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）

79.3 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月19日:

1923 千卡

脂肪: 86.92克 | 蛋白质: 110.05克 | 碳水物: 145.17克. 早餐: 烚蛋, 熱奶咖啡. 午餐: 煎雞蛋, 菠蘿包, 維他 (Vita) 港式奶茶. 晚餐: 油炸豆腐, 炒菠菜, 烤豬肉, 白飯, 白餐酒. 更多的......

2422 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

victorxho的体重历史