在2022年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 91.12克 | 碳水物: 107.78克.
早餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Power Pro Fitness Jam Zero, Хуторок Творог 0,2%, Яичный Белок, Сквирянка Овсянка. 午餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Своя Линия Квашеная Капуста, Spomlek Сыр Радамер, Куриная Грудка Отварная, Хуторок Макароны. 小食/其他: А'делис Пастила без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|