在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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133.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1586 千卡
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脂肪: 118.67克 | 蛋白质: 114.23克 | 碳水物: 16.58克.
早餐: Memmas Knossos Extra Neitsyt Oliiviöljy, Foodin Macadamiapähkinä, Saksanpähkinät, Isokari Savustettu Kirjolohifilee, Benecol Mustikka Tehojuoma. 午餐: Auran Makea Sinappi, Snellman Salsiccia. 晚餐: Eriks Bearnaise, Naapurin Maalaiskana Kanan Paistileike (Yrttiöljy). 小食/其他: HK Sininen Lenkki, Kartanon Lihahyytelö. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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