在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2020 千卡
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脂肪: 48.14克 | 蛋白质: 157.70克 | 碳水物: 224.99克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Sondey Amaretti, Belbake Granella di Nocciole, Alesto Mandorle, Belbake Gocce di Cioccolato, Lidl High Protein Milk Product. 午餐: Condorelli Torroncino, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vallericca Insalata Ricca, Pomodorini, Lidl Controfiletti di Pollo, Carrefour Fusilli Integrali. 晚餐: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Carrefour Ceci. 小食/其他: Condorelli Torroncino. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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