|
талия 90
пупок 114
бедра 118
под ягодицами 112
одно бедро 71
|
90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2349 千卡
|
脂肪: 83.34克 | 蛋白质: 106.66克 | 碳水物: 282.84克.
早餐: Сырок Творожный с Мармеладом, Nesquik Шоколадные Хлопья , Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ашан Хлеб Черный Русский, Будь Здоров Нектар Яблочно-Морковный, От Палыча Суп с Фрикадельками. 晚餐: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Роял Чизбургер. 小食/其他: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Голден Яблоко . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|