在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2990 千卡
|
脂肪: 131.55克 | 蛋白质: 92.37克 | 碳水物: 374.00克.
早餐: Виноград, Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Президент Сыр Бри. 午餐: Мёд, НЕВА Зефир Ванильный, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Душистый Перец (Консервированный), Iberica Перец Халапеньо, Салат Айсберг, Trentin Сыр Грана Падано, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Орехи Кешью. 晚餐: Глобус Вареники с Картошкой. 小食/其他: Помело. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|