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dilekoo
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2022年01月19日
dilekoo的日记, 2022年01月19日
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300gr.kas kaybedip 200gr.yağ almışım. Toplamda vücut yağım %14.3 ve kas kütlem 34gr. VKİ ise 15.7
41.9 公斤
最近减少:
3.1 公斤
.
还有:
1.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.0 公斤
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