在2022年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
729 千卡
|
脂肪: 27.73克 | 蛋白质: 29.57克 | 碳水物: 92.09克.
早餐: Мёд, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Курага, Геркулес Геркулес Традиционный. 后早餐: Mlekara Sabac Каймак 70%, Куриные Голени с Кожей, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|