在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 30.61克 | 蛋白质: 112.40克 | 碳水物: 124.93克.
早餐: Националь Смесь Золотистого и Дикого Риса, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо (Целое), не Молоко Миндальное Молоко, Зеленая Фасоль (Замороженная). 午餐: Пестравка Молоко 3,2%. 晚餐: Cybermass Casein, Творог Обезжиренный 1,7% МОЛОКОВЪ, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян, Котлеты рыбные из минтая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Green Ray Кукуруза, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|