在2014年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 20.53克 | 蛋白质: 84.88克 | 碳水物: 152.71克.
早餐: Апельсиновый Джем, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Курага, Чернослив. 午餐: Разносол Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Чудо Йогурт. 小食/其他: Чернослив, Кефир 1%, Сушка, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|