在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2712 千卡
|
脂肪: 119.66克 | 蛋白质: 135.05克 | 碳水物: 275.45克.
早餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Мультизерна, Сыр, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, НЕВА Зефир Бело-Розовый. 晚餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, SPAR Хворост, Компот без Сахара, Курица Вареная. 小食/其他: НЕВА Зефир Бело-Розовый. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
 评论
Мари, а какой у Вас рост...? Судя по фото,- прим 175. Или - ошибаюсь....?
|
2022年01月23日 会员：: Marimaniac
|
|
|
|
|