在2022年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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102.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 41.11克 | 蛋白质: 67.56克 | 碳水物: 122.93克.
早餐: Milner Smeerkaas Sambal, Sinaasappelen, Gekookt Ei, Euro Shopper Rijstwafel. 午餐: Gemengde Notenmix, Lindahls Kvarg Stracciatella. 晚餐: Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, AH Basic Macaroni, Gebakken Ei, Jumbo Piccante Pastasaus, Rundergehakt, Chilisaus. 小食/其他: Rivella Rivella, Sauvignon Blanc. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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