在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2651 千卡
|
脂肪: 136.09克 | 蛋白质: 133.28克 | 碳水物: 204.85克.
早餐: Куриный Бульон, Білоцерківський Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Мушкетер Десерт Сырковый Картошка, Яйцо Куриное, Белоцерковский Масло Сливочное, Капуста Тушеная, Чизкейк с Фруктами. 晚餐: Сильпо Хлеб с Сыром и Луком, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Клубника. 小食/其他: Пинова Яблоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 1 Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|