在2022年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 55.35克 | 蛋白质: 62.06克 | 碳水物: 84.59克.
早餐: زيت الزيتون, أفوكادو فاكهه, بيضة, هرفي توست نخالة. 午餐: زيت الزيتون, خضار ثوم, المراعي كريمة الطبخ لايت, تريفا مكرونة اكواع, ساديا صدور دجاج. 小食/其他: نستله حليب مكثف محلى, KDD قشطة, كات كات تات كريمة الكاسترد, السعودية حليب كامل الدسم. 更多的......
|
稳定体重
|