在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 34.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 26.74克 | 蛋白质: 30.92克 | 碳水物: 162.87克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Грецкие Орехи, Кофе, Простоквашино Молоко 0,5%. 午餐: Сливочное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. 晚餐: Геркулес Монастырский. 小食/其他: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Чай. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|