在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 62.94克 | 蛋白质: 44.37克 | 碳水物: 185.92克.
早餐: Пятерочка Банан, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Кофе. 午餐: Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Столичный , Ишимский Мясокомбинат Сосиски Молочные . 晚餐: Александра Пирожок Печеный с Капустой, Доширак Доширак Куриный . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|