在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 68.77克 | 蛋白质: 100.48克 | 碳水物: 2.05克.
早餐: Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Вареное Яйцо, Spainolli Маслины без Косточки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|