在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 92.40克 | 蛋白质: 131.14克 | 碳水物: 119.56克.
早餐: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окское Яйцо. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Томаты Свежие, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Седьмой континент Хурма, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. 晚餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Окей Виноград, Vego Суджук, Магнит Мандарин, Магнит Петрушка, Ашан Огурец, Лето Кинза , 365 Дней Семга Слабосолёная, Grow Food Люля из Курицы , Говядина Отварная, Алые Паруса Кабачки Жареные, Окей Перец Красный. 更多的......
|
稳定体重
|