在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2289 千卡
|
脂肪: 102.85克 | 蛋白质: 70.45克 | 碳水物: 277.62克.
午餐: Шококукис, Большая Кружка Кофе Капучино, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Перловка Отварная, Лаваш с Творогом и Яйцом. 晚餐: Ермолино Пельмени "Домашние". 小食/其他: Шококукис, Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|