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patriciableeker
日记
2014年05月22日
patriciableeker的日记, 2014年05月22日
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Today I did some more exercises. I felt good about that. However I do like the way the log and exercise log do not intertwine. I like to know when I excise how much I have burnt for the day.
97.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
38.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年05月22日:
1792 千卡
脂肪: 78.02克 | 蛋白质: 93.34克 | 碳水物: 152.44克.
早餐:
Del Taco Egg & Cheese Burrito, Del Taco Steak & Egg Burrito.
午餐:
Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread.
晚餐:
Fresh Express Cole Slaw, Father Sam's Whole Wheat Mini Pita Pocket, Skinless Chicken Breast, Pat & Oscar's Greek Salad with Fat Free Dressing (Small).
更多的......
2594 千卡
运动:
舞蹈(快步,有氧的) - 20 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 25 分钟.
更多的......
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