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cerobit的日记, 2014年05月22日

在2014年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
116.9 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 14.9 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2014年05月22日:
1043 千卡 脂肪: 69.15克 | 蛋白质: 79.46克 | 碳水物: 20.58克.   早餐: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Half and Half Cream, Egg Yolk, Freshly Squeezed Grapefruit Juice. 晚餐: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Dark Meat (Roasting). 小食/其他: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. 更多的......
2787 千卡 运动: 休息 - 11 小时, 睡眠 - 13 小时. 更多的......
一个星期减少7.3 公斤

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