|
👏🏼👏🏼👏🏼🎉💪🏼🙏🏼❤
|
61.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
635 千卡
|
脂肪: 36.48克 | 蛋白质: 28.57克 | 碳水物: 56.74克.
早餐: Farelo de Aveia, Ovo Frito, Coco. 午餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Sadia Salsicha, Ovo Frito. 晚餐: Ovo Frito, Panco Pão de Milho. 小食/其他: Turma da Mônica Maçã. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|