注册  |  登录

shogx的日记, 2022年01月18日

ابشركم تخلصت من هوس الميزان وصرت ما اقيس حرفيا الا مرا كل اسبوعين واحسسس انجاززز مرااا
67.7 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 17.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月18日:
514 千卡 脂肪: 13.68克 | 蛋白质: 39.99克 | 碳水物: 56.31克.   早餐: الأرز المطبوخ مسبقا, ساديا صدور دجاج. 小食/其他: ريسيز minis. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

12支持者    支持   

评论 
ماشاء الله تبارك الله ( اهم شي حرفياً) 😋 
2022年01月19日 会员:: d7o0om
صحيح انا كان يسبب لي انتكاسة المتابعة يوميا صعبة ههه 
2022年01月19日 会员:: azizmic
فعلا هو مثل الأدمان ، واحتمال تخرب يوم كامل من نرفزة عدم الدقة في القياس ، جميل هو الاعتماد الحدسي في تناول الطعام.  
2022年01月20日 会员:: عبدالله سعيد
عبدالله سعيد ترا ماتقصد ميزان الاكل 😆 تقصد وزن الجسم 
2022年01月20日 会员:: d7o0om
للأسف يوميا اوزن 😅 
2022年01月20日 会员:: ahseed
عقبالي ان شاء الله والله تحطيم 
2022年02月2日 会员:: berootebe
كيف فيني اغير اللغة البرنامج 
2022年02月8日 会员:: @user242983898
ممكن سؤال؟ 
2022年02月8日 会员:: عاشقه الور

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


shogx的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。