在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 43.68克 | 蛋白质: 58.14克 | 碳水物: 106.11克.
早餐: Hero Marmellata Light Lamponi, Caffè (Espresso), Bjorg Latte Avena Integrale, Misura Fette Biscottate Integrali. 午餐: Selex Mix Insalata Biologico, Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Ponti Pomodori Secchi Zero Olio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Kio Ene Tagliata Gustosa. 晚餐: Zuppa di Lenticchie, Lenticchie Cotte. 小食/其他: Cameo Ciobar Zero, Valsoia Yosoi Mirtillo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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