在2022年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 77.95克 | 蛋白质: 81.89克 | 碳水物: 110.43克.
早餐: Президент Брынза, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Чай, Говядина Постная, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. 午餐: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Президент Брынза, Говядина Постная, Grow Food Цветная Капуста-Карри. 晚餐: Natura Масло Сливочное 82%, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 小食/其他: Кот де Франс Кефир. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|