在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 56.22克 | 蛋白质: 84.50克 | 碳水物: 94.58克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. 午餐: Рис Вареный, Семга Запеченная. 晚餐: Киви, Греческий Салат, Суп с Яйцом. 更多的......
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稳定体重
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