在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 36.62克 | 蛋白质: 61.20克 | 碳水物: 153.77克.
午餐: Северная Долина Молоко 3,2%, Селяночка Овсяные Хлопья, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Коломенское Лаваш Кавказский, Пятерочка Банан, Молочный Комбинат Ставропольский Творог 5%. 晚餐: Зерница Баранки Сдобные, Рыбный Суп. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|