在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 37.55克 | 蛋白质: 54.87克 | 碳水物: 218.92克.
早餐: Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Пшеничная Каша, Сахар, Кофе. 午餐: Магнит Батон Летний, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Сахар, Кофе, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. 晚餐: Фуджи Яблоко , Bio Max Кефир 1%, Личи. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|